<script type="text/javascript">   
//Введите время обновления в "minutes:seconds"   
//Минуты должны находиться в диапазоне от 0 до бесконечности.         
//Секунды должны находиться в диапазоне от 0 до 59   

var limit="2:00"   

if (document.images)   
{   
var parselimit=limit.split(":")   
parselimit=parselimit[0]*60+parselimit[1]*1   
}   
function beginrefresh()   
{   
if (!document.images)   
return   
if (parselimit==1)   
window.location.reload()   
else   
{   
parselimit-=1   
curmin=Math.floor(parselimit/60)   
cursec=parselimit%60   
if (curmin!=0)   
curtime=curmin+" минут, и "+cursec+" секунд обновиться страница!"   
else   
curtime=cursec+" секунд осталось до обновления страницы!"   
window.status=curtime   
setTimeout("beginrefresh()",1000)   
}   
}   
window.onload=beginrefresh   
</script>

<meta http-equiv="refresh" content="5" />